PRE™ - Pause, Reflect, Engage
The PRE™ Approach is a rhythm rather than a method, a way of being rather than a set of steps. Its simplicity is deceptive, because it demands commitment and practice. The benefits far outweigh the effort.
In a world that rewards speed and certainty, PRE invites slowness, attention, and courage. It’s a space for those willing to stop mid-stride, to ask honest questions, to sit with discomfort, and to listen for what truly matters. From this place, new insight, creativity, and joy can emerge—often unexpectedly.
PRE is not a formula. It’s an invitation. A pause to return to yourself. A reflection rooted in soul and meaning. An engagement with life that is more whole, more alive, more you.
Pauzeren
Pauzeren heeft de grootste impact op mijn leven gehad. Leren stilstaan midden in het leven is revolutionair. Het verandert alles.
Reflecteren
Reflecteren met lichaam, hart en geest betekent dat je beseft waar je bent en hoe je je voelt. Het is een vorm van waarheidsvinding. Het baant de weg voor een betekenisvolle en authentieke betrokkenheid bij jezelf, anderen en de wereld.
Engageren
Betrokkenheid (engageren) betekent doelbewust handelen. Het kan ook de beslissing zijn om voorlopig niets te doen. Na een pauze en reflectie beginnen we ons te presenteren als de mens die we willen zijn.